Skolelaget
Følgende inngår i skolelagets opplegg/ Hver enkelt får tilbud om følgende:
- 25-30 samlingsdøgn pr sesong fordelt som følger:
· 1 i mai – lokalt – neste års søkere inviteres
· 1 i august – lokalt – i forkant av skolestart
· 1 i september – lokalt – ofte ifm konkurranser
· 1 i oktober – lokalt – noe deling jenter / gutter
· 1 i november – 2 uker i Trysil – skolesamling (inkl UV / gir ikke fravær)
- 2-3 kveldstreninger pr uke (kommer i tillegg til treningene i skoletida)
o Skiskyting
· 1 inneskyting – skyteteknisk jobbing
· 1 styrketrening – generell utholdende styrke (felles med langrenn)
· 1 spesifikk skiskyttertrening (august-november)
o Langrenn
· 1 utholdenhets – teknikktrening
· 1 styrketrening – generell utholdende styrke (felles med skiskyting)
- Treneroppfølging
o Dvs hjelp til individuell tilrettelegging av treningsplaner (mer enn via TI undervisningen på skolen)
o Oppfølging på nasjonale konkurranser (innskyting (skiskyting), informasjon, forberedelser, sekundering etc)
- Bekledning
o Konkurransedress
o Overtrekksjakke og bukse
o 2 luer (tynn/tykk)
o Genser til premieutdelinger etc.
- Rådgivning ift helse og ved sykdom/skader
o avtale med helsesøster om 3 årlige blodprøver for å sjekke Hemoglobinnivå/jernlager
o avtale med en lege som kan benyttes ved sykdom – idrettsmedisinske spørsmål
- Gunstige utstyrsavtaler
o Avtaler med bla Swix og Madshus gjennom Tengesdal sport. Dette betyr bla at du kan kjøpe Madshus ski til samme pris som B-kontrakt
- Smøreopplegg i forbindelse med nasjonale konkurranser.
o Smøreteam i samarbeid med Agder/Rogaland. Tilbud om smøreservice til kostpris. DVS at vi har en smørekasse med alt det beste av det dyreste! Da betaler du bare for det som blir lagt på skiene til de aktuelle konkurransene, og slipper å kjøpe mye dyr smørning selv.
Skolelaget ”elite”
Skolelaget ”elite” er en del av skolelaget, og får det samme som skolelaget. I tillegg får ”elite” ekstra opplegg / oppfølging på følgende områder:
- 45-50 samlingsdøgn pr sesong fordelt som følger:
o De samme som SVS skolelaget, og i tillegg:
· 1 i juni – Vik – på ski
· 1 i juli/august - regionalt
· 1 i september/okt – Torsby - ski
- Treneroppfølging
o Mer oppfølging på følgende punkt:
§ Årsplanlegging
§ Sommertrening
§ Formtopping i sesongen
§ Tilbud om oppfølging på 2 treningsdager i forkant av de viktigste nasjonale konkurransene på konkurransearenaen.
§ Mer evaluering/etterarbeid etter og gjennom sesongen.
- Bekledning
o I tillegg til samme innhold som SVS skolelaget
§ Tykk jakke / reisejakke
§ Vest
Krav til utøverne på skolelaget:
Trening:
1. Deltar på alle samlinger og fellestreninger – hvis ikke annet er avtalt med trener
2. Fører treningsdagbok, og leverer til trener etter avtale
3. Planlegger egen trening i samarbeid med trener – etter avtale
4. Følger opp og gjennomfører avtalte treningsopplegg
Opptreden:
1. Avstå fra all bruk av tobakk, alkohol eller andre rusmidler i alle sammenhenger hvor utøveren representerer / profilerer Sirdal VGS / SVS skolelaget.
2. Forsøke å være et best mulig forbilde i forhold til innsats, treningsmoral og holdninger.
3. Bidra til et positivt og inkluderende miljø, og være lojal i forhold til lagets avtaler og spilleregler.
Profilering:
1. Å bruke Sirdal VGS skolelagets bekledning i all konkurransesammenheng og når utøveren stiller opp for media i sammenheng med idretten.
2. Å profilere skolelagets sponsorer på en positiv måte så ofte som mulig
3. Delta i lokale arrangementer i regi av Sirdal kommune eller kommunens idrettslag – etter avtale med trener
4. Bidra til å skaffe inntekter til skolelaget via dugnadsinnsats
Ø Utøveren har mulighet til å bære sin egen klubbs merke på konkurranselue i tillegg til Sirdal VGS
Ø Utøveren/klubben har muligheter til å ha egne sponsormerker på gevær, overtrekksdress og konkurransedress. Størrelse og plassering vil bli informert om foran hver sesong.
Kritererier for å komme i betraktning til uttak på skolelaget ”elite”:
Skiskyting:
- Medalje i jun NM eller hovedlandsrenn (direkte kvalifisert)
- Kvalifisert til NC finale (kommer i betraktning med tanke på uttak)
Langrenn:
Kriterier under utarbeiding.
Veiledende ramme på antall utøvere på skolelaget ”elite” har vi satt til 10 løpere.
Kostnader:
Vi har en policy på at opplegget skal være billigst mulig for utøveren og klubben. Egenandeler og klubbandeler for sesongen 10/11 er ikke satt ennå, men kostnadene på skolelaget vil bli omtrent som det har vært. (6500 i egenandel og 6500 i klubbandel for sesongen 09/10)
For løpere på skolelaget ”elite” vil det naturlig nok koste noe mer enn på skolelaget.